Zolang ik me kan herinneren richt mijn aandacht zich op de ervaring van flow. In het alledaagse leven, in mijn werk, in opleidingen, in contact met mensen. Wat is flow?
Ik weet hoe flow voelt. Ik weet onder welke omstandigheden de kans groter is dat flow ontstaat, en vooral weet ik inmiddels wat het tegenhoudt. Hoewel, niet altijd gaat dit op. Flow kan er ineens zomaar zijn.
Vroeger noem ik het piekervaringen, momenten die eeuwig lijken te duren en onvergetelijk zijn. Nu weet ik dat een piekervaring een specifiek soort bewustzijnsstaat is, vergelijkbaar met flow, maar eerder ingedikt, verstild, geïntensiveerd. Wat is dan flow?
Op dit moment bevind ik mij niet in flow, ik ben teveel bezig met copy paste, wat een teken is dat ik analyseer, afstand neem, beschouw, componeer. Dit blog zou ik graag in flow willen schrijven, maar kennelijk houden gedachten over hoe informatief of leuk of interessant dit stukje zou moeten zijn me tegen.
Goed, even stop. Mijn ogen sluiten, met mijn aandacht naar mijn ademhaling en voelen. Van waaruit wil ik dit stukje schrijven? Ah, ik weet al waarom er zoveel gedachten zijn. Over flow wil ik teveel tegelijk zeggen, de gedachten buitelen over elkaar heen. 'Te' houdt flow tegen. Teveel of te weinig.
Toen ik nog aan de mimeschool studeerde overkwam flow me, In lessen bewegingsimprovisatie voelde ik me als een fontein, de ene impuls volgde spontaan de andere op en ik bewoog me als een vis in het water. Aan de andere kant, als ik een voorstelling moest spelen raakte ik makkelijk verkrampt en verloor ik het gemak en de ontspanning. Impulsen raakten verstrikt in gedachten over vorm en gerepeteerde inhoud.
Flow nu voor mij: Ik tuimel letterlijk van het ene moment in het andere zonder dat mijn denken er tussen lijkt te komen. Ik voel en ervaar een stroom van aaneengeschakelde momenten. Tijd houdt op te bestaan.
Blijdschap of lichte euforie maakt zich van me meester, vergelijkbaar met het gevoel van verliefdheid, maar dan minder sterk. Wat ik wil doen, zeggen, schrijven of bewegen, het gaat vanzelf, alsof de impuls en het volgen ervan hetzelfde zijn. Ik voel me levend. Ik voel me een met alles.
Flow ... dus....
Reacties
Een reactie posten